سلام وردپرس بی شک در حال حاضر بهترین سیستم مدیریت محتوا هستش ولی یکی از ضعف هاش امنیت پائینش هستش که راهکارها و افزونه های زیادی هست که این امنیت رو میشه برد بالا
اگر شما فقط مشکل بروزرسانی رو دارید به نظرم مدارا کنید بهتر نسخه جدید افزونه رو می توانید دانلود کنید آپلود کنید همانطور که از طریق ftp گفتید