بجز پست خودتون 3نفر ریپلای کردن هم 3 نفر هم یه نظر داشتن و یک مورد گوشزد کردن

حالا توصیه هم برای خودتون هم دیگر همکارن و یا از جمله خودم چنانچه افر بخواهیم بدیم
1- نوع دقیق مصرفتون با توجه به مواردی که همکارن گفتند
2- مشخصات ومنابعی که نیاز دارید
اینها بگید هم خودتون مشکل نمیخورید هم کسانی که قرار هست افر بدن به شما


ممکنه مشخصاتی که میگرفتید منابعی که بود نسبت به نیاز شما کمتر بوده برای همین مشکل پیدا میشد

پس بهترین کار ت مشخصات و منابع مورد نیاز خود همچین نوع مصرفتون بصورت اعلام کنید

با تشکر