شما حرفی از انتقال نزنید. شما بک آپ را بریزید داخل هسات و درخواست بدید ری استورش کنن براتون
بخواید دستی انجام بدید باید اول فایل ها را بریزید . بعد فایل Sql را از phpmyadmin ایمپورت کنید

از طریق ftp هم جدا جدا نریزید. براتون دردسر میشه. بهتره همون بک آپ را توی هاست اکسترکت کنید و هر قسمت را جدا جدا بزارید سر جاش