شما WinSCP نصب کنید
اصلا با محیط فایل منیجیر و گرافیکی کار کنید
WinSCP یک برنامه تحت ویندوز است
https://winscp.net/eng/download.php
با اطلاعات SSH وصل بشید
اینجوری می تونید به راحتی مسیرهای موجود و ببنید
بعد هر فایلی لازم بود در SSH مسیر و وارد کنید با cd وارد اون مسیر بشید فقط
بعد از اون unzip کنید فایل مورد نظر و