سلام.
حتما برای بازیابی بهتر است اطلاعات باید از سرور بک آپی استفاده کنید که دسترسی root و SSH داشته باشید.
همچنین که یوزر p2m اعلام کردند می توانید از Rsync استفاده کنید.
در صورت نیاز راهنمایی هایی کامل در رابطه با این دستور و اتصال و sync کردن اطلاعات را برای شما ارسال کنم.