سلام لطفا اموزش موارد زير رو بگيد

1-چطور ميتونم ببينم كه كدوم كاربر چقدر ايميل ارسال كرده حجم ايميلش
2-چطور بدونم رم سرورم از طرف كدوم سايت اشغال شده
3-چطور حجم بانك اطلاعاتي سايتها يا يك سايتو كم كنم كه بانكش بيشتر از اون نشه

تشكر