با urlup شما می تونید فایل بکاپ به هاست حدید انتفال بدید . با MySQLDumper شما می تونید ار دیتابیستون بکاپ بگیرید بعد در هاست جدید باهمین برنامه ریستور کنید

لینک
بک اپ گرفتن و ریستور دیتابیس با برنامه MySQLDumper