نه
بزارید بگم دقیقا چیکار کردم

phpmyadmin باز کردم بعد روی دیتابیس کلیک کردم

بعد کلی table نشون داد

بعد من گزینه inport زدم یه صفحه دیگه باز شد گزینه brows زدم بعد ادرس فایل بکاپ دادم بعد GO زدم

اون ارور داد