اگر حجم زیاد نیست و با توجه به اینکه دسترسی روت ندارید phpmyadmin با یوزر و پسورد دیتابیس خود وارد شوید و از دیتابیس export بگیرید و در طرف دیگر دیتابیس را ایجاد و انرا import کنید .