rsynce هم گذینه خوبی هستش برایه این کار ها فقط چون لوکال دارین انجام میدین عمل نقلو انتقال رو اگر تنظیم کنین که از encrypt استفاده نکنه بهتره
http://www.webhostingtalk.ir/f104/28886/#post273341