سلام

یک نگاهی به این بیندازید
آموزش آپدیت دستی وردپرس | مرجع گرافیک و اسکریپ
سلام
قبلاً چنین آموزشی دیدم ولی یک موردی :
مرحله دوم:
حتما قبل از شروع پروسه ارتقای وردرس، کلیه پلاگین های فعال را غیر فعال نمایید و قالب سایت خود را به حالت پیش فرض وردپرس تغییر دهید
برای غیرفعال کردن پلاگین ها به قسمت Plugins وردپرس رفته و همه پلاگین ها را غیرفعال(Deactivate) نمایید.
برای تغییر قالب (پوسته یا همان Template) سایت خود به قسمت Themes رفته و پوسته پیش فرض را که پوسته ی Kubrick است فعال کنید.
زمانی که به ادمین وردپرس لوگین نمی شود از طریق می توان پلاگین ها را غیرفعال کرد ؟؟

الان متوجه شدم که من همین چند لحظه پیش از شما سرور گرفتم.واقعا" پشتیبانی خوب بود.امیدوارم مشکل شما هم زودتر حل بشه
سلام
تشکر , انشالله همیشه راضی باشید

موفق باشید