سلام
سعی کنید برای فیلم ها از فرمت .avi استفاده کنید که در زمان فشرده سازی به وسیله برنامه هایی مانند winrar نهایت فشرده سازی انجام شود
یک نمونه ساده از این مورد 7 گیگ فایل آموزشی توسط ما با همین فرمت بعد از فشرده سازی با winrar به پسوند rar به 60 مگابایت تبدیل شد

موفق باشید