توجه نکردم
نمیدونم حجم اطلاعتتون چقدر هست
بنظر من دیتابیس رو دستی بک آپ بگیرید تا وقتتون بیشتر از این گرفته نشه

لازم هم نیست دونه دونه اکسپورت بگیرید یه تعدادی رو سلکت کنید تا حجم فایلهاتون پایین بیاد