اگه وردپرس استفاده میکنی افزونه داره نصب میکنی خودش برات میسازه فقط باید لینکش رو بدی به گوگل
کلا اکثر سیستم های مدیریت محتوا دارند افزونه مربوط به سایت مپ رو
مسلما باعث میشه لینکاتون زودتر ایندکس بشه البته بازم بستگی به Priority و Change Frequency داره