اگر کنترل پنل هاست تون سی پنل هست، باید وارد select php version بشید که این بخش مسئول تغییر نسخه php هست
بعد روی Switch To PHP Options که بالا سمت راست نوشته شده کلیک کنید و مقادیر post_max_size و upload_max_filesize رو افزایش بدید
اگر هم دسترسی ندارید به این کار، با هاستینگ تون از طریق تیکت در تماس باشید