مشکل سرعت پایین مدیریت

[pamenary]

سلام
دوستان من از اول که وردپرس نصب کردم سرعت لود پنل مدیریت پایین بود
افزونه هارو غیرفعال کردم،دیتابیس بهینه کردم،قالب پیش فرض گزاشتم اما هنوزم لود خیلی پایینه
نتمم ۶ مگ هست که راحت ۱ مگ و ۲۰۰ کیلو میده و تو بقیه سایتا سرعت لود خوبه اما پنل مدیریت وردپرسم سرعت لودش پایینه
تمام افزونه ها و خود وردپرس اخدین ورژن هستند
خود سایت مشکلی نداره اما پتل مدیریت به شدت سرعت لود پایینه
باید چی کار کنم؟تمامی راه هایی ک تو نت هست انجام دادم اما نشد
هاستمم سرعتش خوبه و روی هاست دیگ امتحان کردم سرعتش تقریبا همین بود

این دو تا پلایگن نصب کن خیلی تاثیر داره
https://wordpress.org/plugins/disable-google-fonts
این بالایی برای این می گم نصب کنی که فونت های پیش فرض گوگل غیر فعال کنه چون تو ایران https ریدن بهش خیلی بد لود میشه
بعدم این افزونه کش نصب کن
https://wordpress.org/plugins/w3-total-cache