اگه اینطوره پس باید قالب هم بررسی کنید.
هر چی Query های کمتری در قالب استفاده بشه بهینه تره.
مثلاً من یادمه یه بار تو یه سایتم قالب یه اطلاعاتی رو از خارج از سایت با php لود میکرد که همین باعث شده بود همین فایل admin-ajax.php خیلی مصرفش بره بالا.
می خواین قالب پیش فرض وردپرس هم تست کنید ببینید با اون هم اینطوریه.