با درود
در صورتیکه با کدهای html و php آشنایی دارید
یک صفحه html حاوی کادر ها و فرم های مورد نظر جهت ثبت یا جمع آوری ایمیل بر روی ساب دامین ایجاد کنید
سپس با استفاده از کد پاپ آب لینک صفحه را در کد پاپ آپ جای داده و در بخش مربوطه قرار دهید .

البته نوع سوال شما پیجدست .