وی پی اس رو ریست کنید در کنسول بعد از اینکه لوگو vmware رو نشون داد بوتلودر لینوکس میخواد لود بشه که 3...2...1.. مینویسه.اون موقع اینتر بزنید بعد در صفحه باز شده a رو بزنید بعد در انتهای صحه باز شده 1 رو بزنید و enter بزنید تا لینوکس بالا بیاد بعد passwd رو بزنید و پسورد جدید رو بزنید