اگر دنبال ساده ترین راه هستید و میخواید به صورت شخصی و بدون سخت افزار انجام بدید ،
نرم افزار Bandwidth Meter رو دانلود و نصب کنید ، شاید به کارتون اومد. سالها پیش از این نرم افزار برای کار مشابهی تو محیط بسیار کوچک استفاده کرده بودم که جواب داده بود.