دستی با فول بکاپ تفاوت خاصی نداره ...
شما کل فایل های روی هاست رو در یک پوشه زیپ میریزی و منتقل میکنی روی هاست جدید.
بعد در هاست قبلی وارد PHPmyADMIN میشی و از دیتابیس ها export میگیری. (همان بکاپ)
در هاست جدید دیتابیس ها رو ایجاد و ایمپورت میکنی و اگه تغیراتی نیاز بود در فایل کانفیگ اسکریپت خودت اعمال میکنی و...
اگه هزینه هم میگرفتن فوقش 10 هزار تومان میدادید و انتقال میدادید به جای 150 هزار تومان پول. البته این پولی که به این شکل و بدون رضایت به زور گرفته میشه حرام است و باد آورده را باد میبرد !!!