فقط یک مورد را توضیح میدهم بقیه خودشان توضیح دهند
برای فایل منجیر از net2ftp و یا extplorer استفاده کنید
موفق باشید

- - - Updated - - -

درضمن : تاجایی که میدانم : suphp برای apache است ودر nginx از php-fpm استفاده میشود که سرعت مناسبی دارد (درصورت کانفیگ صحیح )
موفق باشید