رپیدلیچ بهترین لیچره
اگر هم نمی تونید نصب کنید از طریق ftp وصل شید
برای اف تی پی هم 2 برنامه رو توصیه می کنم :
cute ftp , file zilla
ولی کیوت اف تی پی رو خودم به شخصه بیشتر می پسندم



برای کار هم باید اتصال بدید به دامنه ی مورد نظرتون یا از طریق آیپی وصل شید