برای دیتابیس های با حجم بالا باید از طریق SSHریستور انجام بشه.
برای اینکار دیتابیس روی هاستتون آپلود کنید و به مدیریت سرور بگید تا از طریق SSH در دیتابیسی که ایجاد کردید این بکاپ ریستور کنند. انجام روش هایی که مثل استفاده از اسکریپت های dump و... فقط وقت شما هدر میده از روش SSH تا چند گیگ دیتابیس میشه ریستور کرد.