درود
دوست گرامی در مورد فشار روی دیسک میتوانید از بخش Performance در Vmware بررسی نمایید نمودار را تا مشخص شود i/o/ latency چه میزان میباشد
در مورد سلامت هارد دیسک نیز میتوانید روی ویندوز از نرم افزار Hard disk utility tune pro استفاده کنید که براحتی benchmark میگیره از هاردتون و مشکلی باشد نمایش داده خواهد شد