سلام

دو دلیل عمده برای این مشکل شما وجود داره:
1- رم سرور شما خیلی پایین هست (حداقل باید 256-512 مگابایت باشه)
2- احتمالا سرعت اینترنت شما پایین و همینطور پینگ به سرور بالا هست