درود دوستان یکی یه سایت وردپرسی داره روی ابونتو حالا میخوام منقل کنم روی هاست-سی پنل

چه کار باید کنم؟چه طوری وارد سرور مجازی بشم؟از کنسول خودش نمیشه بکاپ هم میخوام بگیرم میگه اطلاعات اف تی پی بده