سلام
فرمودید آپدیت خودکار غیر فعال است . اما به صورت معمول در ویندوز 10 این کار مقدور نمی باشد مگر با روش های غیر استاندارد. اگر به این شیوه آپدیت را غیر فعال نفرموده اید . احتمالا ورژن ویندوزی که نصب فرموده اید بسیار قدیمی بوده است و بعد از نصب در اولین استفاده آپدیت شده است. اگر ورژن ویندوز بسای قدیمی باشد حجم آپدیت اولیه بیش از 1/5 گیگ می باشد (بسته به نوع قطعات زیرا بعضا در اولین استفاده بعضی درایور ها نیز در لیست آپدیت دانلود می شوند ). پس از این آپدیت دیگر مصرف غیرمعقولی که برخی کاربران اشاره دارند به هیچ عنوان در این ویندوز وجود ندارد . دلیلی برای مصرف غیر معمول نیز وجود ندارد. تقریبا از زمان انتشار ویندوز 10 بر روی چند سیستم در حال استفاده هستیم چنین مشکلی مشاهده نشده است و در حالت عادی هیچ گونه مصرف غیرطبیعی در این ویندوز وجود ندارد. مگر گاها آپدیتی وجود داشته باشد که در حد 30-40 مگ دانلود انجام شود. بهترین ورژن منتشر شده توسط مایکروسافت همین ورژن است. اکثر افرادی که ایراد های خلاف واقع بر این ویندوز وارد می دانند معمولاً خود به صورت شخصی و مستقیم در دراز مدت از این ویندوز استفاده نکرده اند.پیشنهاد می کنم به هیچ عنوان از روش های غیررمعمول موجود در نت نیز سرویس های آپدیت و سایر سرویس های این ویندوز را غیرفعال و دستکاری نفرمائید
در پایان نیز اگر مشکل برطرف نشد همانطور که سایر دوستان در بالا اشاره داشتند یک فایروال نصب کنید و یا به صورت ساده تر : یک برنامه مانیتورینگ پهنای باند نصب کنید و چک کدام سرویس مصرف غیرمعمول دارد؟