نقل قول نوشته اصلی توسط secureconfig نمایش پست ها
سلام.

وارد پوشه ی domains شوید و سپس روی ادرس دامنه ی هاستتان کلیک کنید - مثلا test.com و بعد از ان روی public_html کلیک کنید.
سپس کل فایل هارا select کنید و کپی کنید به public_html هاست سی پنل.
با این کار فایل ها ریستور میشوند.

برای ریستور دیتابیس ، باید ابتدا فایل کانفیگ اسکریپت مثلا وردپرس یا جوملا را باز کنید تا یوزرنیم و نام و پسورد دیتابیس رو مشاهده کنید و سپس با همان مشخصات یک دیتابیس بسازید.
و بعد از ان وارد پوشه ی bakup در هاست شوید و فایل database_name.sql را دانلود کنید روی سیستمتان (database_name همان نام دیتابیس اسکریپت هست)
سپس وارد phpmyadmin شوید و روی دیتابیس کلیک کنید و از بخش Import بکاپ دیتابیس که دانلود کرده اید را اپلود کنید تا دیتابیس نیز ریستور شود.

با این مراحل میتوانید بکاپ را ریستور کنید.

موفق باشید./

آقا ممنون تقریبا همین کار ها رو کرده بودم ولی اول اینکه سی پنل public_html نداره بجاش فک کنم htdocsه که خب خیلی مهم نیست ! با انتقال فایل ها به این پوشه این ارور میاد Error establishing a database connection

اما نکته مهم تر اینکه چون هاست رایگانِ من نمی تونم تو دیتابیس یوزر بسازم ! خودش پیش فرض یه چیزی میسازه!