سلام وقت بخیر

اگر از مجازی ساز VMware استفاده می کنید ، به تب Performance ، گراف های Datastore مراجعه کنید..
اگر Latency هارد شما بیش 30 الی 50 میلی ثانیه(ms) شود با کندی سرعت مواجه خواهید شد.