چه dns ی ست کنم!؟

[poriia]

من دامنه ای دارم که در حال حاضر بر روی هاست قرار داره. از شرکتی که هاست منو پشتیبانی میکنه یک vps خریداری کردم و روی اون دایرکت ادمین رو نصب کردم.
مشکلم اینجاست که واسه اینکه از اون هاست انتقال پیدا کنم به VPS و توی nic.ir واسه دامنه خودم dns ست کنم باید چیکار کنم؟
من فقط یک آی پی از VPS دارم!
توی دایرکت ادمین هم ی بخشی داره به اسم DNS Administration چه DNS ی باید براش قرار بدم؟
انجمن رو گشتم ولی چیزی که بتونه پاسخمو بده پیدا نکردم!