ویروسی شدن سیستم اصلی با ویروسی شدن سیستم مجازی

سلام
من یکسری فایل رو میخوام استفاده کنم که مطمئن نیسم از نظر ویروسی بودنشون
یعنی احتمال داره که فایلها (exe و ویدئو و pdf و rar و...) ویروسی باشند

روی ویندوزم یک VMware نصب کردم
که روی اون ویندوز/لینوکس/اندروید نصب کردم
اگر توی یکی از این سیستم های مجازی که به یک شبکه (همون لوکال نتورکی که برای اینترنتش ایجاد میشه) با این سیستمم شبکه باشه
ویروسی اجرا بشه
آیا احتمالش هست که ویندوز اصلیم هم ویروسی بشه ؟

روشی هست که بتونم از این مسیله جلوگیری کنم؟
البته روی اون سیستم مجازی اینترنت هم میخوام...

یعنی اگه فایلی ویروسی رو اجرا کردم نهایت همون سیستم مجازی خراب بشه که با حذفش دیگه هیچ اثری از آثارش نباشه
ممنون میشم راهمایییم کنید سپاس