آی پیشون رو بلاک کنید.
اگر وی ای پی هستید اکانتشون رو هم ببندید.
بعد از مدتی وقتی ببینن نمیصرفه براشون شما رو از لیست سایت های پشتیبانی شده حذف می کنند.
البته بهترین راه این هست که برای هر اکانت یک مقدار مصرف روزانه قرار بدید. مثلا 50 گیگابایت. اگر بیشتر نیاز داشته باشند باید اکانت دیگه ای بگیرند.