غير فعال كردن پلاگين وردپرس بدون ورود به مديريت

باسلام
چطور ميتونم بدون اينكه وارد مديريت بشم افزونه ها روغيرفعال كنم ايا از توي هاست ميشه يا راه ديگري هست راهنمايي كنيد ممنون

اسم پوشه افزونه مورد نظر رو تغییر بدید