مشکل با آپدیت نبودن ضفحه اصلی سایت وردپرسی

سلام دوستان
من یک مشکلی با سایتم دارم.
وقتی وارد صفحه اصلی میشید سایت آپدیت نیست و حتما باید ریفرش کنید تا آپدیت بشه. علتش چیه ؟
آدرس سایت : آی اپل سنتر | آیفون٬ آیپد٬ خرید گیفت کارت آیتونز
یعنی مثلا اگر هفته پیش رفته باشید داخل صفحه اصلی سایت و امروز بعد از یک هفته برید داخل سایت همون پست هایی رو میاره که یک هفته پیش بود . مگر اینکه ریفرش کنید.


بعضی ها میگن به خاطر فایل htaccess هستش.
این کد های فایل htaccess من هستش:
آیا باید کدی را اصلاح کنم که مشکل بر طرف بشه ؟


## EXPIRES CACHING ##
<IfModule mod_expires.c>
ExpiresActive On
ExpiresByType image/jpg "access 1 year"
ExpiresByType image/jpeg "access 1 year"
ExpiresByType image/gif "access 1 year"
ExpiresByType image/png "access 1 year"
ExpiresByType text/css "access 1 month"
ExpiresByType text/html "access 1 month"
ExpiresByType application/pdf "access 1 month"
ExpiresByType text/x-javascript "access 1 month"
ExpiresByType application/x-shockwave-flash "access 1 month"
ExpiresByType image/x-icon "access 1 year"
ExpiresDefault "access 1 month"
</IfModule>
## EXPIRES CACHING ##

زمان کش رو بیار پایین بکنش روز به جای ماه

نقل قول:

---

نوشته اصلی توسط MEHDI KARAMI

زمان کش رو بیار پایین بکنش روز به جای ماه

---

ممنون

من هر سه ساعت یک پست میگذارم. باید بگذارم یک روز ؟ کدوم یکی رو باید تغییر بدم؟