راهنمایی درمورد مشکل چشمی

[saeid1346]

سلام دوستان

خواهشا - لطفا این تایپیک رو پاک نکنید

این موضوع اتفاقا مربوط به انجمنه ،

چند مدته مشکل مگس پران چشم دارم ، ظاهرا بخاطر استفاده زیاد و مکرر از مانیتور و خشک شدن شدید چشم اتفاق میوفته.

بخاطر همین در این انجمن پست زدم بیشتر دوستان ساعت زیادی رو با سیستم کار میکنن گفتم شاید کسی مبتلا شده باشه بهش.

دوستان کسی این مشکل رو داره ؟ راه درمانی براش هست ؟

[Oscar]

سلام
مانیتورتون رو اگر قدیمیه عوض کنید از led استفاده کنید، ترجیحا قابلیت غیرفعال کردن بلو لایت هم داشته باشه اگر نداشت از عینک مخصوصی زد اشعه بلو لایت استفاده کنید
سعی کنید شبا کلا با کامپیوتر و گوشی کار نکنید
از اشک مصنوعی استفاده کنید تا همیشه چشماتون مرطوب باشه
از زل زدن بی مورد به مانیتور و گوشی هم خودداری کنید مثلا همین الان دائم صفحه رو رفرش نکنید که پیام جدید رو ببینید، همینطور برای لایک و کامنت اینستا ;)

امیدوارم زودتر بهبودی خودتون رو بدست بیارید

[elan]

قبلا ها این طور مواقع آدم میتونست توصیه کنه به دکتر مراجعه کنید ولی الان دیگه ادم این توصیه رو هم نمیتونه بکنه یهو این می یاد توی ذهنش که مبادا دکتره راهکار اشتباه بده بدتر شه بنده خدا!!

مشالا اکثر دکتر هامون خیلی هوشمند هستند ادم میمونه بعضی وقت ها/:)

چون خودم تجربه اش رو داشتم خیلی توی چشم احساس خشکی میکردم هزارتا دکتر رفتم هر قطره ای میدادند بیشتر احساس خشکی میکردم هر کدومشون هم یک چیز میگفتند.

اخرم نتیجه نگرفتم بعد خودم متوجه شدم وقتی که ماشعیر یا دوغ میخورم بیشتر احساس خشکی میکنم. حالا ربطش نمیدونم چیه. تغذیه خیلی اثر داره. چه مواد غذایی بیشتر مصرف میکنی؟

شاید به اونها حساسیت داشته باشی. خب یک کم به خودت استراحت بده شاید بهتر بشی و کمتر چشمت رو روی صفحه نمایش بذار . اگر به خودت استراحت دادی و نتیجه نگرفتی مطمئن باش به خاطر

نوع تغذیه ای هست که داری. شیوه های غذایی ات رو تغییر بده. ببین چی وقتی می خوری این حالتی میشی. ورزش خیلی تاثیر داره. ورزش کن شاید سمی توی بدنت هست از طریق ورزش رفع بشه.

منظورم از سم ممکن هست نوعی مولکول های ناسازگار با بدنت از طریق مواد غذایی وارد انتقال دهنده عصبی و یا مجاری اشکی شده باشند. ورزش کن غذاهای مناسب بخور شاید خوب بشی. این رو امتحان کن

اگر جواب نگرفتی حداقل ضرر هم نکردی.

[saeid1346]

تشکر از همه دوستان
این توضیح مگس پرانه گفتم شاید بعضی از دوستان به اسم این مشکل رو نشناسن

آیا هرگز برایتان پیش آمده است که هنگام خیره شدن به یک زمینه صاف (مثلاً یک کاغذ سفید یا آسمان آبی) متوجه ذرات کوچک غبار مانندی شوید که جلوی چشمتان بالا و پایین می‌روند و هرچه پلک می‌زنید باز هم مثل یک سایه کوچک در جلوی چشمتان قرار دارند؟ این سایه‌های مزاحم را اصطلاحاً مگس پران می‌گویند. معمولاً با حرکت دادن چشم مگس‌ پران هم حرکت می‌ کند اما چون جهت حرکت آن در خلاف جهت حرکت چشم می‌باشد نمی‌توان آن را با چشم تعقیب کرد.

مگس‌پران چیست؟
مگس‌پران در حقیقت سایه کدورت‌های موجود در مایع زجاجیه است که روی شبکیه می‌افتد و به صورت یک سایه تیره دیده می‌شود. این کدورت‌ها ممکن است ناشی از چسبندگی و ضخیم شدن رشته‌های زجاجیه، جمع شدن سلول‌های التهابی در زجاجیه و یا خونریزی در داخل چشم باشد.


مانند تصویر زیر :

https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/b/b2/Floaters.png

[a1994n1373]

سلام دوست عزیز .
این مشکل مگس پران رو من هم دارم و دقیقا میدونم چی میگی .
برای چشم قبل از هر چیز به یه دکتر متخصص مراجعه کن و چک کن شبکیه و قرنیه چشمت مشکل نداشته باشه دوم اینکه اگه نخواستی به دکتر مراجعه کنی قطره اشک مصنوعی sno tears بگیره طبق دستور داروخانه استفاده کن .

سعی کن زیاد به یه نقطه خیره نشی .
پلک زیاد بزن اما نه انقد که پرواز کنی !

در آخر هم خیلی مراقب چشمات باش اینا یه نعمتایی هست که تا از دستشون ندیم هیچ وقت قدرشون رو نمیدونیم !

[saeid1346]

سلام دوست عزیز .
این مشکل مگس پران رو من هم دارم و دقیقا میدونم چی میگی .
برای چشم قبل از هر چیز به یه دکتر متخصص مراجعه کن و چک کن شبکیه و قرنیه چشمت مشکل نداشته باشه دوم اینکه اگه نخواستی به دکتر مراجعه کنی قطره اشک مصنوعی sno tears بگیره طبق دستور داروخانه استفاده کن .

سعی کن زیاد به یه نقطه خیره نشی .
پلک زیاد بزن اما نه انقد که پرواز کنی !

در آخر هم خیلی مراقب چشمات باش اینا یه نعمتایی هست که تا از دستشون ندیم هیچ وقت قدرشون رو نمیدونیم !

واقعا ازار دهنده است ، از کار و زندگی افتادم همش چنتا خط سیاه میاد جلو چشمام ، نمیتونمم فرار کنم از دستشون :((